Kayıtlar

rejim etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

rejim yapan kadınlar

Kitapçılarda her ay en çok satanların düzenlendiği köşede, bu ay 5 numarada  zayıflama vaad eden kitaplar  duruyordu. Hepsi yan yana dizilmiş, kişilerin isimlerinden oluşan mucize diyetler.. Ben hayatımda hiç diyet yapmadım, çok yediğim zamanlarda da kilo almadım. Ne bileyim kemiklerim de iri değil mesela. Ama 20 yıl sonra belki 70 kilo olurum ve ben de her pazartesi diyet yapmaya başlarım. Sadece anlamadığım, bunun nesi bu kadar zor?  kitap, dvd, pilates vb bir piyasası oluştuğuna göre ve spor salonları spor yapmak için değil zayıflamak için gelen kadınlarla dolup taşıyorsa ya bu kilo verme olayı cidden çok zor bir şey ya da birileri sizin yeme içme zaaflarınızdan nemalanıyor. Benim 7- 8 kilo fazlam olsa, param da yoksa mesela spor salonuna gidemiyorsam ya da o parayı oraya vermek istemiyorsam kalkarım sabah yürürüm, koşarım bir harekete geçerim. Ya da akşam yemekten sonra  bir yürüyüş yaparım. Yürümek bedava değil mi ? Akşam 8den sonra televizyonun karşısı...